Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 45.11g | Carbs: 192.55g.
Breakfast: Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Вода, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Картофель (с Кожурой), Свиной Бульон, ООО "Сухонский Молочный Комбинат" "Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|