Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 124.18g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Fitness Shock Protein Cookie Banana Brownie, Red с Фундуком и Макадамией, Фруто Kids Желтый Микс , Магнит Слива, Паштет из Говяжьей Печени, Gold Fish Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Рикотта, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами «Кленовый Сироп». Lunch: Паштет из Говяжьей Печени , ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Перекресток Яблоко Гольден. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Цех 85 Хачапури, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Пирог Мой Пирог Мой, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gold Fish Икра Минтая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Landers Сыр Сливочный 55%, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кормилица Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|