mg4989's Journal, 07 Jun 21

😪
73.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2021:
2158 kcal Fat: 92.82g | Prot: 93.11g | Carbs: 231.02g.   Breakfast: Auchan Fruits Pressés 100% Pur Jus Orange Mangue, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Miel, Beurre (Salé), Brioche Pasquier Brioche Tranchée. Lunch: Jardin Bio Chocolat Noir Gingembre Citron, Oignons, Banane, Marque Repère Maïs Tendre, Lesieur Isio 4 Vinaigrette Légère, Marque Repère Dés de Jambon, Comté, Tomates, Salade Verte. Dinner: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Les Croisés Mimolette, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Menguy's Peanut Butter Creamy , Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, ☆ Muffins noix de coco. more...
1996 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Ça doit être à cause du manque de sommeil  
07 Jun 21 by member: Maried7
Oui peut être et sans doute un peu de rétention d'eau avec les chaleurs de ces derniers jours... 
07 Jun 21 by member: mg4989

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mg4989's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.