Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 133.73g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Магнит Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Агуша Творог Детский 4,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Брокколи, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Агуша Творог Детский 4,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Агуша Молоко 3,2%, Варёная Сгущёнка Рогачев, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Варёная Сгущёнка Рогачев, Риат Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Риат Творог Обезжиренный, Чёрная Смородина Перетертая с Сахаром, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|