Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 150.99g | Prot: 99.21g | Carbs: 307.83g.
Breakfast: Командор Пирожное Крошковое Картошка, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Stoneridge Orchards Вишня в Шоколаде, Цикорий. Lunch: Чай, Красная Цена Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Блинберри Блин с Тертой Смородиной, Зеленый Листовой Салат, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цикорий, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Зеленый Листовой Салат, Кефир 2,5%, Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Чистая Линия Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|