Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 57.28g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Конфета, Варенье. Lunch: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сахалин Рыба Пельмени Сахалинские из Нерки, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Клубника, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|