Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 100.60g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Овсяная Каша, Яблоко, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао. Lunch: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, То, Что Надо! Салат из Морской Капусты «Витаминный». Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое, Смешанные Орехи, Морковь, Campina Греческий Йогурт 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|