Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 72.77g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Чиабатта, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Массандра Каберне . Dinner: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Капустные оладьи, Ряба Майонез Йогуртовый, Чиабатта, Суп Солнышко. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сыр Пошехонский, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Белый Хлеб. more...
|
|
882 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Dance (slow step) - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варкрафт's Weight History
|