Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 78.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 127.53g | Prot: 94.12g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Брынза, Колбаса Краковская, Вареное Яйцо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Очаковский Квас, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной . Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|