Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 72.48g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Оливковое Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Other: Бананы, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|