Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 39.71g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Pomidory, Lestello Wafle z Soczewicy, Delikate Serek Śmietankowy, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Ania Chlebki Ryżowe w Syropie Ryżowym . Lunch: Bieluch Serek Naturalny bez Laktozy, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Pano Chleb Tostowy Pszenny. Dinner: Jajko na Twardo, Pomidory, Grycan Lody Czekoladowe, Grycan Sorbet z Cytryn , Grycan Lody Orzech Włoski . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|