Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
35.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 92.93g | Carbs: 38.69g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гармония Творог Обезжиренный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Куриный суп-пюре✅. Dinner: Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Вкусвилл Рулет из Трески с Брокколи. more...
|
|
1203 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 28 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|