Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 37.04g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Ивашкино Кексики, Чай. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|