Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 81.14g | Carbs: 78.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Ветчина , Магнит Батон Нарезной Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Свежий Ряд Сыр Костромской, Дальморепродукт Семга Кусочки Атлантическая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|