Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 70.57g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Окрошка. Dinner: Чай с Сахаром, Печенье к Чаю, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|