Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 80.67g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|