Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 89.97g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Томатная Паста, Красная Фасоль, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Newa Nutrition Протеин для Веганов. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|