Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 73.28g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Lemon, Куриные Котлеты, Благо Хлеб по-Деревенски, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Капучино, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fish House Филе из Минтая в Кляре, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты. Dinner: Куриные Котлеты, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нектарин, Перекресток Персик. Snacks/Other: King Манго Сушёное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|