Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2014
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90.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2014:
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1475 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 136.11g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Spremuta d'arancia, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Lunch: Carote Cotte, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. Dinner: Pane Bianco, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: Pavesini Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Maipaura1960's Weight History
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