Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 126.63g | Prot: 79.38g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Де Люкс Льняное Масло, Premialle Сливки 33%, Яготинский Сыр Адыгейский, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Своя Линия Сыр Голландский, Now Foods Potassium Citrate (Калий). Lunch: Now Foods Omega 3, Торт арахис, Суп пюре тыква 300 гр, Клубника. Dinner: Тыквенные Семечки, Заречье Кефир 2,5%, Козий Творог Домашний, Авокадо, Черная Смородина, Sierra Fit Протеин Keto Shake, Голубика, Малина, Vivio Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|