Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 75.52g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Черничное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Манка. Lunch: Балтийский берег Ставрида, Плов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Snacks/Other: Голден Яблоко, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|