Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 49.82g | Carbs: 217.85g.
Breakfast: Арахис, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Benefit Мюсли "Дикая Клюква". Snacks/Other: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Мушмула, Голден Яблоко , Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana271076's Weight History
|