Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 66.05g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Lemon, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Благо Хлеб по-Деревенски, Виктория Палтус Жареный, Vici Сельдь Филе в Масле, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|