Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 62.86g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|