Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 65.89g | Carbs: 311.44g.
Breakfast: Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Annas Pipari, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Snellman Superior Kinkku, Kurkku, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Apetit Kalakeitto. Snacks/Other: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Kanelitäytepitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|