Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 69.36g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Щавелевый Суп, Морковный Кекс, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Махеевъ Джем Персиковый, Сметана 15%, Магнит Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|