Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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91.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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428 kcal
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Fat: 24.05g | Prot: 28.13g | Carbs: 22.49g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Bauerngut Lachsfleisch Geräuchert , Salami, Thermomix Schwarzbrot mit Nüssen, Gut & Günstig Frischkäse, Buko India. Dinner: California Rollen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Da hat das Eis doch tatsächlich Einfluss. 700g für eine Woche harte Disziplin ohne naschi. Nur das Eis! Man man man
06 Jun 21 by member: colasuchti
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