Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 124.19g | Prot: 107.34g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Житница Здоровья Соя, Магнит Банан, Черешня, Соевое Молоко, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Ирис Лён Коричневый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Интелл Финики, Соевое Молоко, ВкусВилл Мацони, Сельдерей, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|