Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
128.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 137.78g | Prot: 91.66g | Carbs: 170.83g.
Breakfast: Свиной Фарш (Приготовленный), Омлет или Яичница, Анком Корейка Свиная "Премиум", Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свиной Фарш, Рис Вареный. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Митколь Сало Белорусское, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана711311's Weight History
|