Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
35.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 83.88g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Творог Детский 5%. Lunch: Hortex Капуста Брокколи, Куриный суп-пюре✅, Вкусвилл Филе Грудки Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Hortex Цветная Капуста, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского. more...
|
|
1291 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 32 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 22 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 6 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Возможно я что-то пропустил, но какой рост?
06 Jun 21 by member: Торя404..
|
Торь, мы с тобой раньше уже общались. И блин, я уменьшилась, рост теперь 161 см вместо 162.
06 Jun 21 by member: stupid_ass
|
В любом случае изменение не смертельное, а уточнить стоило
08 Jun 21 by member: Торя404..
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|