Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 83.15g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Овсяноблин, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Tassimo Капучино. Lunch: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|