Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
63 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 58.89g | Carbs: 53.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Рис Отварной, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо. Lunch: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Бондюэль Корнишоны Маринованные, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|