Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 67.34g | Carbs: 234.78g.
Breakfast: Twix Конфета , Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Ратимир Ветчина К Завтраку, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Дальпико Сельдь Матье в Горчичной Заливке, Салат из Свеклы с Черносливом, Рис Вареный. Dinner: Хурма Сушеная, Сушеный Инжир, Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|