|
1592
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 101.62g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста в Кляре, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Цветная Капуста в Кляре, Веселый Молочник Сметана 15%, Пхали Хинкали Долма с Бараниной. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Эклер, Творог 9%, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jjulia1977's Weight History
|