|
1565
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 64.07g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Шашлык из Свинины, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гренки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чахохбили из Курицы, Сыр Российский, Рис Вареный, Махеевъ Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Чахохбили из Курицы, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Гренки Домашние. Snacks/Other: Каждый День Семечки Подсолнечника. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jjulia1977's Weight History
|