Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 90.07g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Сахар, ВкусВилл Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Блины на Молоке. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Metro Chef Топпинг Карамельный , Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Orion Крекер Сливочный, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|