Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 109.83g | Prot: 83.20g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Fit Feel Кокосовые Чипсы, Геркулес Монастырский, Чернослив, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Орех Пекан. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мираторг Хинкали. Dinner: Риет, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Happy Nut Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Morgen's Weight History
|