Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3268 kcal
|
Fat: 154.69g | Prot: 219.94g | Carbs: 257.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Грецкие Орехи, Клубника, МКС Творог 5%, Биойогурт 5% . Lunch: Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Редис, Капуста Белокочанная, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. Dinner: Грецкие Орехи, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Prisma Томат Розовый, Лента Сыр Российский, МКС Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Heinz Барбекю Соус, Красная Цена Соус Майонезный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|