|
86-66-95
|
56.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 112.54g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Клубника, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Авокадо, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Помидоры, Сливочное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Вино Красное Сухое, Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка на Гриле, Agama Морской Гребешок. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|