Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 108.92g | Carbs: 190.24g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Омлет из 6, Русский Сахар Сахарный Песок, Каждый День Сыр Брынза, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Макароны Отварные, Запеканка Стелы, Груша, Яблоко, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста, Гармония Сметана 20%, Минтай Жареный. Snacks/Other: Конфета 2. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|