Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 65.81g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Мёд, Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Клементины. Lunch: Клубника. Dinner: Русское Море Форель Подкопченная, Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|