lia286's Journal, 05 Jun 21

Volviendo a mi peso de hace un año! Casi 7kg hoy estoy muy contenta 🥰
80.6 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2021:
1488 kcal Fat: 69.79g | Prot: 74.65g | Carbs: 139.06g.   Lunch: Secreto Ibérico, Patata, Kiwi, Tomates, Huevo. Dinner: Carrefour Empanada de Atún. Snacks/Other: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Dulcesol Mini Magdalenas, Nestlé Yogur Líquido con Fresa y Plátano , Agua de Coco. more...
2254 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 17 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Oleee... mucho ánimo y a seguir con todo... Y cuidadin con las PA TA TAS.. De donde tu sabes ehhh 🤭😝 
05 Jun 21 by member: Makyval
jajajajajajajajasjsjajaja gracias maky! Todo es culpa de Uber eats con sus ofertas que tientan 😂 
05 Jun 21 by member: lia286
Bueno pues sigue así de bien y no te liesss, Lia 😝..... Q vale la, pena.. Mira Q contenta estas 👍🏻👏🏻🤗... Entrenas algo?  
05 Jun 21 by member: Makyval
Sii, la verdad que merece la pena, me siento mejor de salud, la espalda ya no duele y tengo más energía! No hago ningún ejercicio de gym ni nada, solo salgo a caminar todos los días entre 6.000 y 10.000 pasos y a veces hago 5 minutos de pesas con las mancuernas de andar por casa (medio kilo soy débil 😂😂😂) y cuando me acuerdo xd por el tema de no adelgazar de golpe y tener los brazos escuchimirriaos'  
05 Jun 21 by member: lia286
Bueno.. X lo que cuentas... Eres. Estás activa y te preocupas x moverte y mejorar.. Muy bien Lia.. Un placer y sigue así de motivada y no te rindas 🤗👏🏻👏🏻👏🏻 
05 Jun 21 by member: Makyval
Sii, como todo, esto es un aprendizaje! Igualmente maky gracias! 🥰 
05 Jun 21 by member: lia286
Un abrazote Lia 🤗 
05 Jun 21 by member: Makyval

     
 

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