Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 86.32g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Овсяная Каша на Молоке, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мёд Липовый, Чай Несладкий. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Массандра Вино Красное Полусладкое, Fish House Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Мармелад, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|