Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 66.36g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Vale Infanta Fruits , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сваренное Вкрутую Яйцо, Плов с Курицей. Lunch: Лукас Конфеты Лукася. Dinner: АТБ Банан, Лукас Конфеты Лукася, Помидоры, Редис, Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Розумний Вибір Мороженое с Какао, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irochkazagreba's Weight History
|