Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 166.37g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Молоко 3,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Агуша Творог Детский 4,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Сен Сой Соевый Соус Классический, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Рис Вареный. Dinner: Риат Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Варёная Сгущёнка Рогачев, Магнит Банан, Риат Творог Обезжиренный, Варёная Сгущёнка Рогачев, Магнит Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|