Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 88.39g | Carbs: 220.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Петрушка, Черешня, Варенье из Смородины, Чай, Куриная Печень, Перловка Отварная, Благодатная Ферма Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Шекснинский Маслозавод Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|