Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 41.55g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Kerakur Перец Острый Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Фри, Магнит Шашлык Куриный, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Other: Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Вино Сухое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|