JuulkaaK's Journal, 05 Jun 21

nie spodziewałam się że tyle zejdzie, gdyż ten tydzień nie należał do takich normalnych

81.9 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1801 kcal

Fat: 58.27g | Prot: 88.69g | Carbs: 229.00g.   Breakfast: Kluski Lane, Cukier, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Ser Gouda, Mleko z 2% Tłuszczu, Nesquik Płatki Nesquik. Dinner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Spaghetti. more...

2253 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...