Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 95.36g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Nordic Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Цветная Капуста, Брокколи, Треска Отварная. Dinner: Дикси Кабачок, Зеленый Перец, Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.ka's Weight History
|