Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 68.95g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Mlekovita Masło Klarowane, Hortex Warzywa na Patelnię, Lestello Wafle z Soczewicy, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Pomidor Śliwkowy , Piątnica Serek Wiejski Bez Laktozy . Lunch: Pano Tost Pszenny, Omlet lub Jajecznica z Warzywami, Ania Chlebki Ryżowe w Syropie Ryżowym . Dinner: Mlekovita Serek Wiejski Brzoskwinia-Marakuja , Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Mlekovita Gouda bez Laktozy. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|